bez laktozy Przepisy

Rozkoszuj się daniami bezlaktozowymi, takimi jak Betarabi, te koreańskie buraki (151 kcal). Spróbuj też Chleba Lavash (339 kcal) lub Ziemniaków faszerowanych po orientalnemu. Czeka na Ciebie wiele przepisów.

Średnie

Kushi katsu z wieprzowiną i cebulą

838 kcal

42g

35 min

Średnie

Domowe nattō

565 kcal

47g

90 min

Łatwe

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Łatwe

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Łatwe

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Średnie

Zupa ostro-kwaśna

183 kcal

15g

35 min

Średnie

Tradycyjny Pork Pie

975 kcal

28g

135 min

Łatwe

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Średnie

Pozole Blanco

720 kcal

66g

150 min

Średnie

Beza francuska

368 kcal

6g

110 min

Średnie

Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)

462 kcal

30g

45 min

Średnie

Czerwone pozole z wieprzowiną

893 kcal

36g

190 min

Średnie

Beef Daube

1007 kcal

64g

235 min

Średnie

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min

Średnie

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Łatwe

Meksykańska pasta z czerwonej fasoli

433 kcal

18g

25 min

Łatwe

Makrela z Salsą Verde

732 kcal

46g

30 min

Łatwe

Szaszłyki Yakitori

331 kcal

18g

35 min

Łatwe

Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką

371 kcal

12g

15 min

Średnie

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

506 kcal

35g

45 min

Średnie

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

325 kcal

23g

55 min

Średnie

Galbijjim (Koreańskie duszone żeberka wołowe)

786 kcal

51g

130 min

Łatwe

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Średnie

Pork Katsu Sando

1272 kcal

50g

30 min