
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
Gęsta, niesamowicie kremowa zupa ryżowa, w której ziarna delikatnie pękają, zagęszczając aromatyczny wywar. Mięso z kurczaka, gotowane do idealnej miękkości, rozpływa się na drobne włókna i przesiąka głębokim smakiem czosnku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż kleisty~312 cal/na porcję(namoczony)VeganGluten-free
- 2 pieceNoga z kurczaka~190 cal/na porcję(w całości)Gluten-free
- 8 pieceCzosnek~9 cal/na porcję(obrany)VeganGluten-free
- 3 pieceCebula dymka~6 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 LWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 6 pieceSuszona jujuba~48 cal/na porcję(opłukane)VeganGluten-free
- 1 pieceKorzeń żeń-szenia~5 cal/na porcję(oczyszczony)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ryżu
Ryż kleisty płucz pod zimną wodą tak długo, aż spływająca woda stanie się całkowicie czysta. Następnie przełóż go do miski, zalej świeżą wodą i odstaw na 30 minut, aby ziarna zmiękły.
30 minPrzygotowanie bazy bulionu
W dużym garnku umieść całe udka z kurczaka, obrane ząbki czosnku, imbir, owoce jujuby oraz korzeń żeń-szenia. Całość zalej wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem.
45 minObróbka mięsa
Gdy mięso będzie tak miękkie, że samo zacznie odchodzić od kości, wyjmij kurczaka z wywaru. Rozdziel mięso widelcem na cienkie włókna, usuwając skórę i kości. Przecedź bulion, zachowując jednak rozgotowane, miękkie ząbki czosnku oraz jujubę.
15 minGotowanie zupy
Do gorącego bulionu wsyp odsączony ryż. Gotuj go na małym ogniu, pamiętając o regularnym mieszaniu, aby ryż nie przywarł do dna garnka. Ziarna powinny wchłonąć płyn, tworząc gęstą, aksamitną konsystencję, która apetycznie oblepia łyżkę.
30 minWykończenie i serwowanie
Włóż rozdrobnione mięso z powrotem do garnka i wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Przed podaniem skrop każdą porcję olejem sezamowym i posyp obficie posiekaną dymką dla dodania świeżości i chrupkości.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie płucz ryżu zbyt intensywnie – zawarta w nim skrobia jest niezbędna do uzyskania idealnie kremowej, gęstej tekstury.
- •W trakcie gotowania kurczaka zbieraj z powierzchni bulionu szumowiny i nadmiar tłuszczu, aby uzyskać czystszy i bardziej szlachetny smak.
- •Jeśli podczas odgrzewania zupa zbyt mocno zgęstnieje, dodaj odrobinę wody lub bulionu, aby przywrócić jej właściwą konsystencję.
Przechowywanie
Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Bardzo dobrze znosi również mrożenie.