Powrót do przepisów
Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy

Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy

Wytrawne pączki o ciemnej, intensywnie chrupiącej skórce i wnętrzu lekkim niczym puszysty mus. Każdy kęs to eksplozja smaku: ostrość chili przeplata się tu z głębokim, żywicznym aromatem smażonych liści curry.

3wyświetleń0
street-foodtraditionalhigh-proteinvegetarianspicy
250min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

751
Kalorie
17g
Białko
44g
Węglowodany
57g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Urad dal
    ~213 cal/na porcję
    (namoczona)
  • 1 szt.
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana bardzo drobno)
  • 2 szt.
    Papryczka chili
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekane)
  • 10 szt.
    Liście curry
    ~1 cal/na porcję
    (porwane na mniejsze kawałki)
  • 1 łyżeczka
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~5 cal/na porcję
    (grubo roztłuczony)
  • 1 łyżeczka
    Kumin (ziarno)
    ~6 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 szczypta
    Asafetyda
  • 1 łyżeczka
    Szara sól morska
  • 224 ml
    Olej arachidowy
    ~503 cal/na porcję
    (wchłonięty podczas smażenia (ilość szacunkowa))
  • 15 g
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (starty na drobnych oczkach)

Alergeny

orzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Moczenie soczewicy

    Soczewicę urad dal płucz starannie na sicie, aż spływająca woda będzie zupełnie klarowna. Zalej ją dużą ilością zimnej wody i odstaw do namoczenia na minimum 4 godziny. Ziarna powinny podwoić swoją objętość i dawać się łatwo rozgnieść w palcach.

    240 min
  2. Mielenie i napowietrzanie

    Dokładnie odcedź namoczone ziarna. Zmiksuj je na gęstą, gładką pastę, dodając wodę bardzo ostrożnie – łyżka po łyżce. Gotową masę ubijaj energicznie ręką przez około 5 minut, aż stanie się śnieżnobiała. Aby sprawdzić teksturę, wrzuć odrobinę masy do szklanki z wodą: powinna unosić się na powierzchni.

    15 min
  3. Doprawianie masy

    Do puszystej bazy dodaj drobno posiekaną cebulę, starty imbir, chili, porwane liście curry, kumin, grubo tłuczony pieprz, asafetydę oraz sól. Wymieszaj wszystko krótko i delikatnie, aby nie zniszczyć pęcherzyków powietrza w masie.

    5 min
  4. Smażenie

    Rozgrzej olej do 180°C. Zwilżonymi dłońmi nabierz porcję masy, uformuj kulkę, a kciukiem zrób w środku charakterystyczny otwór. Delikatnie zsuń pączka na gorący tłuszcz. Smaż do uzyskania głębokiego, złocistego koloru – gdy charakterystyczne skwierczenie ucichnie, to znak, że wilgoć odparowała, a skórka jest idealnie chrupiąca.

    15 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Sekret tkwi w umiarze: wodę do blendera dodawaj dosłownie po kropelce. Zbyt rzadka masa uniemożliwi formowanie pączków i sprawi, że wchłoną zbyt dużo tłuszczu.
  • Jeśli formowanie w dłoniach sprawia Ci trudność, wykorzystaj naoliwiony kawałek liścia bananowca lub pergaminu, aby bezpiecznie zsunąć vada na gorący olej.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast, póki kuszą chrupkością. Można je przechowywać w lodówce do 24h, ale przed podaniem należy je odgrzać w suchym piekarniku, by przywrócić im odpowiednią strukturę.

4.5
23 opinii
Oceń ten przepis:
Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy | FoodCraft