Pikantna czarna fasola

Pikantna czarna fasola
75 min
łącznie
4
osób
560
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1 szt.Cebula żółta (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (posiekany)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 szt.Papryczka chili (oczyszczone z pestek i pokrojone w plasterki)
  • 1 LWoda mineralna
  • 2 łyżkaSok z limonki
  • 0,5 szt.Świeża kolendra (posiekany pęczek)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 300 gSuszona czarna fasola (namoczona przez noc)

Przygotowanie

Maślana, niemal kremowa fasola otulona gęstym, aromatycznym sosem. Już po uchyleniu pokrywki uderzy Cię intensywny zapach kuminu i wędzonej papryki.

  1. 1

    W garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę. Wrzuć drobno posiekaną cebulę oraz czosnek i smaż powoli, aż cebula stanie się idealnie szklista, ale nie nabierze koloru.

  2. 2

    Dodaj kumin, wędzoną paprykę i pokrojone chili. Przesmażaj wszystko energicznie przez minutę, aby przyprawy uwolniły olejki eteryczne – zapach momentalnie wypełni całą kuchnię.

  3. 3

    Wsyp namoczoną wcześniej fasolę i zalej ją wodą mineralną. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień, by całość jedynie delikatnie „mrugała”. Gotuj pod uchyloną przykrywką.

  4. 4

    Gdy ziarna będą już miękkie i dadzą się łatwo rozgnieść widelcem, zdejmij pokrywkę. Gotuj dalej, aż płyn odparuje i zamieni się w gęsty, lśniący sos, który idealnie oblepi fasolę.

  5. 5

    Zdejmij garnek z ognia. Wlej sok z limonki dla orzeźwienia i dodaj świeżo siekaną kolendrę. Dopraw solą morską i świeżo mielonym pieprzem dopiero na samym końcu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nigdy nie sól fasoli na początku gotowania – inaczej jej skórka pozostanie twarda i nieapetyczna.
  • Pod koniec gotowania rozgnieć chochlę fasoli o ścianki garnka. To najlepszy sposób na uzyskanie naturalnie gęstego i aksamitnego sosu.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 4 dni. Danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy wszystkie aromaty w pełni się przegryzą.

4,4
57 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy