Powrót do przepisów
Chińska zupa ziemniaczana

Chińska zupa ziemniaczana

Klarowny, jedwabisty bulion z delikatnymi słupkami ziemniaków w roli głównej. Kwasowość octu ryżowego idealnie przełamuje głębokie umami, nadając całości wyraziste i czyste wykończenie.

0
traditionallightquickhot
15min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

226
Kalorie
8g
Białko
26g
Węglowodany
9g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (pokrojone w cienkie słupki julienne)
  • 1 L
    Bulion dashi
    ~33 cal/na porcję
    (w płynie)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie plasterki)
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (pozbawiony nasion i pokrojony)
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
    (rozmieszana w wodzie)
  • 1 tsp
    Olej sezamowy
    ~11 cal/na porcję
  • 20 g
    Świeży imbir
    ~4 cal/na porcję
    (obrany i drobno posiekany)

Alergeny

rybyorzeszki ziemnesojaglutensezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ziemniaków

    Ziemniaki pokrój w cieniutkie słupki (julienne) o grubości 2-3 mm. Płucz je dokładnie w zimnej wodzie, aż stanie się ona idealnie przejrzysta – usunięcie skrobi to gwarancja krystalicznego bulionu.

    8 min
  2. Podsmażanie bazy aromatycznej

    W woku rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Wrzuć drobno posiekany czosnek, chili oraz imbir. Gdy tylko intensywne aromaty wypełnią kuchnię (uważaj, by nie zrumienić czosnku!), przejdź do kolejnego kroku.

    2 min
  3. Gotowanie na wolnym ogniu

    Wlej bulion dashi oraz sos sojowy i doprowadź do wrzenia. Dodaj ziemniaczane słupki. Gotuj na małym ogniu przez 3 do 5 minut: ziemniaki muszą być miękkie, ale wciąż zachowywać swój kształt i strukturę.

    5 min
  4. Zagęszczanie i wykończenie

    Skrobię kukurydzianą wymieszaj z odrobiną zimnej wody i powoli wlej do zupy. Bulion stanie się błyszczący i nabierze aksamitnej konsystencji. Zdejmij z ognia, dodaj ocet ryżowy, olej sezamowy oraz posiekaną dymkę.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Uważaj, aby nie rozgotować ziemniaków – powinny pozostać lekko sprężyste (al dente), by zupa nie straciła swojej tekstury.
  • Kluczem do sukcesu jest dokładne wypłukanie ziemniaków: pozostawienie skrobi sprawi, że wywar będzie mętny i kleisty.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj delikatnie na małym ogniu, unikając gwałtownego wrzenia, aby nie uszkodzić kruchych słupków ziemniaczanych.

4.6
9 opinie
Oceń ten przepis:
Chińska zupa ziemniaczana | FoodCraft