
Fritos de Pimiento
Mięsiste papryki wypełnione soczystym farszem, zamknięte w złocistej, chrupiącej panierce, która rozkosznie pęka pod zębami. Aromat smażonych warzyw miesza się tu z dymną nutą wędzonej papryki, tworząc danie o rustykalnym i zdecydowanym charakterze.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceZielona papryka~34 cal/na porcję(całe i wydrążone)VeganGluten-free
- 300 gMielona wieprzowina~197 cal/na porcję(świeże)Gluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 piecePietruszka(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 100 gMąka pszenna~88 cal/na porcjęVegan
- 1000 mlOlej arachidowy~2248 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 8 piecePapryka piquillo~18 cal/na porcję(odsączone i dokładnie osuszone)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie papryk
Umyj zielone papryki, odetnij ich wierzchy i ostrożnie usuń gniazda nasienne. Papryczki Piquillo odsącz z zalewy i bardzo dokładnie osusz ręcznikiem papierowym – to kluczowe, aby panierka idealnie do nich przywarła.
10 minPrzygotowanie farszu
Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Na patelni z odrobiną oleju zeszklij cebulę, a następnie dodaj mieloną wieprzowinę. Zwiększ ogień, aby mięso ładnie się przyrumieniło. Na koniec dodaj wędzoną paprykę oraz posiekaną natkę pietruszki. Mięso powinno być w pełni usmażone, ale wciąż soczyste.
10 minFaszerowanie warzyw
Za pomocą małej łyżeczki nałóż farsz do wnętrza zielonych papryk oraz papryczek Piquillo. Nie upychaj go zbyt mocno, aby nie uszkodzić skórki – szczególnie w przypadku delikatnych Piquillo, które są bardzo cienkie.
15 minHiszpańska panierka
W misce roztrzep jajka. Każdą nadzianą paprykę obtocz najpierw w mące, a następnie w jajku. Mąka musi dokładnie pokryć warzywo, dzięki czemu jajko stworzy podczas smażenia solidną, ochronną powłoczkę.
10 minSmażenie na złoty kolor
Rozgrzej olej arachidowy na głębokiej patelni. Gdy olej zacznie lekko drgać, ostrożnie układaj papryki. Smaż ze wszystkich stron na złoty kolor. Pamiętaj, że papryczki Piquillo rumienią się szybciej niż te zielone. Po usmażeniu odsącz je na ręczniku papierowym i oprósz solą.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli używasz wyjątkowo dużych i grubych papryk, podgotuj je wcześniej na parze przez 5 minut – dzięki temu po usmażeniu będą idealnie miękkie.
- •Olej nie może zacząć dymić; jeśli będzie zbyt gorący, jajeczna panierka przypali się, zanim papryka zdąży odpowiednio dojść w środku.
- •Możesz użyć wykałaczek, aby przymocować odcięte wcześniej 'czapeczki' papryk, co nada daniu bardzo efektowny wygląd.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Aby przywrócić panierce jej pierwotną chrupkość, odgrzewaj papryki w mocno nagrzanym piekarniku (180°C).