Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
1162 przepisów
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Średnie
Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Średnie
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Yaki Soba z wieprzowiną
744 kcal
19g
30 min
Łatwe
Makaron po Myśliwsku
960 kcal
49g
70 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Średnie
Tuńczyk po grecku
502 kcal
39g
55 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Średnie
Bamee Moo Daeng (Tajski makaron z czerwoną pieczoną wieprzowiną)
943 kcal
47g
65 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Średnie
Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)
261 kcal
12g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(291)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(284)bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(133)bez laktozy przeciw osteoporozie chińskie Przepisy(124)bez laktozy przeciw osteoporozie hiszpańskie Przepisy(112)bez laktozy przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(98)bez laktozy przeciw osteoporozie tajskie Przepisy(82)bez laktozy przeciw osteoporozie wietnamskie Przepisy(78)bez laktozy przeciw osteoporozie włoskie Przepisy(73)bez laktozy przeciw osteoporozie francuskie Przepisy(72)bez laktozy przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(67)bez laktozy przeciw osteoporozie orientalne Przepisy(53)