
Bò nhúng giấm – wietnamskie fondue wołowe w occie
Cienkie jak papier plasterki wołowiny, parzone bezpośrednio przy stole w aromatycznym bulionie octowym z nutą trawy cytrynowej. Mięso zachowuje nieprawdopodobną kruchość, a całości dopełnia wyrazisty sos ananasowy i bukiet świeżych, chrupiących ziół.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gRumsztyk~285 cal/na porcję(pokrojona w bardzo cienkie plasterki)Gluten-free
- 150 mlOcet ryżowy~7 cal/na porcję(do bazy bulionu)VeganGluten-free
- 600 mlWoda mineralna(podstawa wywaru)VeganGluten-free
- 2 pieceTrawa cytrynowa~7 cal/na porcję(rozbita dla uwolnienia aromatu)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 2 tbspBiały cukier~30 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gAnanas~13 cal/na porcję(drobno posiekany do sosu)VeganGluten-free
- 4 tbspSos rybny~5 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceChili tajskieopcjonalne~2 cal/na porcję(oczyszczone z nasion i posiekane)VeganGluten-free
- 200 gMakaron ryżowy nitki~182 cal/na porcję(ugotowany zgodnie z instrukcją)VeganGluten-free
- 20 piecePapier ryżowy~53 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 30 gŚwieża mięta~5 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 1 pieceOgórek~8 cal/na porcję(pokrojony w słupki)VeganGluten-free
- 1 pieceLimonka~8 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 600 mlWoda kokosowa~23 cal/na porcję(jako baza zamiast wody mineralnej)VeganGluten-free
- 100 mlSfermentowany sos z anchois~30 cal/na porcję(dokładnie wymieszana przed podaniem)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie mięsa
Wołowinę pokrój w poprzek włókien na niezwykle cienkie plasterki – nóż powinien wręcz ślizgać się po mięsie, tworząc niemal przezroczyste płatki. Ułóż je płasko na dużym talerzu, dbając, by kawałki na siebie nie nachodziły.
15 minBaza bulionu
W garnku wymieszaj wodę kokosową z octem ryżowym. Trawę cytrynową rozbij tępą stroną noża, aby uwolnić olejki eteryczne, i dodaj do płynu wraz z pokrojoną w piórka cebulą oraz cukrem. Doprowadź do wolnego gotowania.
10 minPrzyrządzenie sosu
Ananasa, czosnek i chili bardzo drobno posiekaj. Wymieszaj z pastą mắm nêm, sosem rybnym i sokiem z limonki. Sos powinien być idealnie zbalansowany – pikantny, owocowo-kwaśny i intensywny dzięki sfermentowanej paście.
10 minPrzygotowanie dodatków
Makaron ryżowy vermicelli namocz we wrzątku do miękkości, a następnie odcedź. Ogórka pokrój w równe słupki. Sałatę i zioła opłucz i osusz. Przygotuj dużą miskę z ciepłą wodą, która posłuży do namaczania papieru ryżowego przy stole.
15 minRytuał przy stole
Postaw garnek z bulionem na podgrzewaczu na środku stołu, tak aby płyn lekko mrugał. Każdy z gości zanurza plasterek mięsa w wywarze na kilka sekund, aż zmieni kolor, a następnie zawija go w papier ryżowy wraz z ziołami i makaronem.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Włóż mięso do zamrażarki na około 30 minut przed krojeniem; stanie się twardsze, co pozwoli Ci uzyskać idealnie cienkie, niemal pergaminowe plastry.
- •Nie gotuj mięsa zbyt długo – wystarczy krótkie, kilkusekundowe sparzenie w gorącym bulionie, aby pozostało maksymalnie soczyste i miękkie.
Przechowywanie
Danie to należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Cienko pokrojona wołowina i świeże zioła tracą swoje walory przy przechowywaniu.