Powrót do przepisów
Bò nhúng giấm – wietnamskie fondue wołowe w occie

Bò nhúng giấm – wietnamskie fondue wołowe w occie

Cienkie jak papier plasterki wołowiny, parzone bezpośrednio przy stole w aromatycznym bulionie octowym z nutą trawy cytrynowej. Mięso zachowuje nieprawdopodobną kruchość, a całości dopełnia wyrazisty sos ananasowy i bukiet świeżych, chrupiących ziół.

0
traditionalhealthyspicy
40min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

673
Kalorie
42g
Białko
78g
Węglowodany
15g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Rumsztyk
    ~285 cal/na porcję
    (pokrojona w bardzo cienkie plasterki)
  • 150 ml
    Ocet ryżowy
    ~7 cal/na porcję
    (do bazy bulionu)
  • 600 ml
    Woda mineralna
    (podstawa wywaru)
  • 2 piece
    Trawa cytrynowa
    ~7 cal/na porcję
    (rozbita dla uwolnienia aromatu)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 2 tbsp
    Biały cukier
    ~30 cal/na porcję
  • 100 g
    Ananas
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekany do sosu)
  • 4 tbsp
    Sos rybny
    ~5 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 1 piece
    Chili tajskieopcjonalne
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczone z nasion i posiekane)
  • 200 g
    Makaron ryżowy nitki
    ~182 cal/na porcję
    (ugotowany zgodnie z instrukcją)
  • 20 piece
    Papier ryżowy
    ~53 cal/na porcję
  • 30 g
    Świeża mięta
    ~5 cal/na porcję
    (same listki)
  • 1 piece
    Ogórek
    ~8 cal/na porcję
    (pokrojony w słupki)
  • 1 piece
    Limonka
    ~8 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 600 ml
    Woda kokosowa
    ~23 cal/na porcję
    (jako baza zamiast wody mineralnej)
  • 100 ml
    Sfermentowany sos z anchois
    ~30 cal/na porcję
    (dokładnie wymieszana przed podaniem)

Alergeny

ryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Wołowinę pokrój w poprzek włókien na niezwykle cienkie plasterki – nóż powinien wręcz ślizgać się po mięsie, tworząc niemal przezroczyste płatki. Ułóż je płasko na dużym talerzu, dbając, by kawałki na siebie nie nachodziły.

    15 min
  2. Baza bulionu

    W garnku wymieszaj wodę kokosową z octem ryżowym. Trawę cytrynową rozbij tępą stroną noża, aby uwolnić olejki eteryczne, i dodaj do płynu wraz z pokrojoną w piórka cebulą oraz cukrem. Doprowadź do wolnego gotowania.

    10 min
  3. Przyrządzenie sosu

    Ananasa, czosnek i chili bardzo drobno posiekaj. Wymieszaj z pastą mắm nêm, sosem rybnym i sokiem z limonki. Sos powinien być idealnie zbalansowany – pikantny, owocowo-kwaśny i intensywny dzięki sfermentowanej paście.

    10 min
  4. Przygotowanie dodatków

    Makaron ryżowy vermicelli namocz we wrzątku do miękkości, a następnie odcedź. Ogórka pokrój w równe słupki. Sałatę i zioła opłucz i osusz. Przygotuj dużą miskę z ciepłą wodą, która posłuży do namaczania papieru ryżowego przy stole.

    15 min
  5. Rytuał przy stole

    Postaw garnek z bulionem na podgrzewaczu na środku stołu, tak aby płyn lekko mrugał. Każdy z gości zanurza plasterek mięsa w wywarze na kilka sekund, aż zmieni kolor, a następnie zawija go w papier ryżowy wraz z ziołami i makaronem.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Włóż mięso do zamrażarki na około 30 minut przed krojeniem; stanie się twardsze, co pozwoli Ci uzyskać idealnie cienkie, niemal pergaminowe plastry.
  • Nie gotuj mięsa zbyt długo – wystarczy krótkie, kilkusekundowe sparzenie w gorącym bulionie, aby pozostało maksymalnie soczyste i miękkie.

Przechowywanie

Danie to należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Cienko pokrojona wołowina i świeże zioła tracą swoje walory przy przechowywaniu.

4.3
7 opinie
Oceń ten przepis: