Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Średnie
Chrupiące placuszki z krewetkami
771 kcal
34g
30 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wieprzowina z grzybami po chińsku
409 kcal
35g
35 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Smażony makaron ryżowy z kurczakiem i kapustą pak choi
625 kcal
25g
40 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Średnie
Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem
556 kcal
33g
35 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli
286 kcal
18g
35 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sałatka Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Łatwe
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka ziemniaczana po niemiecku
356 kcal
5g
45 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy