Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
133 przepisów
Średnie
Ramen z pieczonym boczkiem (Chashu)
1448 kcal
40g
150 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Średnie
Kakiage z warzywami i krewetkami
281 kcal
15g
35 min
Średnie
Tradycyjny boczek Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Średnie
Tradycyjne Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Średnie
Ramen z wołowiną i grzybami shiitake
901 kcal
49g
50 min