
Mussaman Gai
Aksamitny, gęsty sos otulający kruche kawałki kurczaka i ziemniaki, przesiąknięte aromatem słodkich przypraw. Zapach cynamonu i anyżu gwiazdkowatego idealnie współgra z kremowym mleczkiem kokosowym, tworząc głębokie, rozgrzewające danie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gNoga z kurczaka~380 cal/na porcję(pozbawione kości i pokrojone w dużą kostkę)Gluten-free
- 400 gZiemniak~80 cal/na porcję(obrane i pokrojone w 3-centymetrową kostkę)VeganGluten-free
- 400 mlMleko kokosowe~199 cal/na porcjęGluten-free
- 3 tbspPasta curry massaman~4 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w cząstki)VeganGluten-free
- 40 gOrzeszek ziemny~62 cal/na porcję(uprażone na suchej patelni)VeganGluten-free
- 2 tbspSos rybny~3 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspCukier palmowy~14 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tbspPasta z tamaryndowca~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCynamon w lasce~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceAnyż gwiazdkowaty~65 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceKardamon~1 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy
Na głębokiej patelni lub w woku rozgrzej olej orzechowy. Podsmaż kawałki kurczaka ze wszystkich stron, aż skórka nabierze pięknego, złotego koloru. Zdejmij mięso z ognia i odstaw na bok.
8 minPrzesmażanie pasty
Wlej połowę mleczka kokosowego na tę samą patelnię. Gotuj na dużym ogniu, aż płyn odparuje, a tłuszcz zacznie oddzielać się od mleczka (tzw. rozwarstwienie). Dodaj pastę curry massaman i energicznie mieszaj, przesmażając ją, aż intensywny aromat wypełni całą kuchnię.
7 minWolne gotowanie
Włóż kurczaka z powrotem na patelnię. Dodaj resztę mleczka kokosowego, ziemniaki, cebulę, laski cynamonu, gwiazdki anyżu oraz kardamon. Jeśli składniki nie są w całości przykryte, dolej odrobinę wody. Duś pod przykryciem na małym ogniu, aż ziemniaki zmiękną, a mięso będzie niezwykle kruche.
25 minFinałowe doprawianie
Wmieszaj cukier palmowy, sos rybny i pastę z tamaryndowca. Dodaj uprażone orzeszki ziemne. Spróbuj: sos powinien idealnie równoważyć smaki słony, słodki i lekko kwaśny. Gotuj jeszcze chwilę bez przykrycia, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie pomijaj etapu, w którym mleczko kokosowe się 'rozwarstwia' – to właśnie w tym tłuszczu pasta curry najlepiej uwalnia pełnię swoich aromatów.
- •Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, możesz go delikatnie rozrzedzić odrobiną wody lub lekkiego bulionu drobiowego.
- •Curry massaman smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, gdy smaki mają czas, by w pełni przeniknąć do wnętrza ziemniaków.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 3 dni. Danie doskonale nadaje się do mrożenia.