Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur

Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
55 min
łącznie
4
osób
790
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 4 szt.Noga z kurczaka (w całości)
  • 300 gBulgur (sucha)
  • 1 szt.Cebula żółta (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w drobną kostkę)
  • 3 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 0,5 łyżeczkaCynamon mielony
  • 2 szczyptaSzara sól morska
  • 1 szczyptaPieprz czarny mielony
  • 600 mlWoda mineralna
  • 1 łyżkaKoncentrat pomidorowy

Przygotowanie

Złociste, chrupiące udka z kurczaka ułożone na puszystej kaszy bulgur, która wchłonęła wszystkie aromatyczne soki z pieczenia. Już po uchyleniu pokrywki kuchnię wypełnia korzenny zapach cynamonu i kuminu.

  1. 1

    W garnku z grubym dnem mocno rozgrzej oliwę. Połóż udka skórą do dołu i smaż, aż stanie się rumiana i idealnie chrupiąca. Przewróć na drugą stronę, krótko obsmaż mięso, a następnie zdejmij kurczaka z ognia i odstaw na talerz.

  2. 2

    Na tłuszczu pozostałym w garnku zeszklij cebulę i czosnek. Smaż je do momentu, aż zaczną delikatnie nabierać złotego koloru, pamiętając o zeskrobaniu ze dna wszystkich pysznych, przypieczonych kawałeczków mięsa.

  3. 3

    Wsyp kaszę bulgur i dodaj przyprawy. Wymieszaj wszystko energicynie, by każde ziarenko otoczyło się aromatycznym tłuszczem. Następnie dodaj pokrojone pomidory oraz koncentrat pomidorowy.

  4. 4

    Wlej wodę lub bulion. Na wierzchu ułóż wcześniej podsmażonego kurczaka i szczelnie przykryj garnkiem. Gotuj na małym ogniu, aż bulgur wchłonie cały płyn. Kasza powinna być miękka, ale wciąż przyjemnie sprężysta – al dente.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie mieszaj kaszy w trakcie gotowania – dzięki temu ziarna pozostaną sypkie i nie posklejają się.
  • Po ugotowaniu odstaw danie na 5 minut pod przykryciem poza ogniem; para sprawi, że kasza „odpocznie” i stanie się idealnie puszysta.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie możesz przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Odgrzewaj pod przykryciem, dodając odrobinę wody, by przywrócić mu soczystość.

4,5
54 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy