Powrót do przepisów
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem

Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem

Pieczywo, które pysznie chrupie pod zębami, ozdobione wyraźnymi śladami grilla, a w środku wciąż cudownie miękkie. Gorąca oliwa głęboko nasącza miąższ, uwalniając intensywny aromat czosnku i tymianku już przy pierwszym kęsie.

0
rapidevegetarian
5min
Przygotowanie
6min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

396
Kalorie
8g
Białko
51g
Węglowodany
17g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Chlebek pita
    ~249 cal/na porcję
    (w całości)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 pinch
    Tymianek
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 tbsp
    Zatar
    ~11 cal/na porcję

Alergeny

glutensezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie aromatycznej oliwy

    W miseczce wymieszaj oliwę z drobno posiekanym czosnkiem, tymiankiem, solą i zaatarem. Pozwól, by oliwa lekko zmętniała, przechodząc głębokim aromatem wszystkich dodatków.

    5 min
  2. Smarowanie chlebków

    Za pomocą pędzelka obficie nanieś miksturę na obie strony każdej pity. Miąższ powinien wchłonąć oliwę, pozostając sprężystym, ale nie rozmokniętym.

    5 min
  3. Smażenie i grillowanie

    Mocno rozgrzej patelnię grillową i ułóż na niej chlebki. Gdy pojawią się rumiane, grillowe prążki, a pita lekko spuchnie, obróć ją na drugą stronę. Skórka powinna być wyraźnie chrupiąca w dotyku.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie trzymaj pieczywa na ogniu zbyt długo, bo stanie się łamliwe i twarde niczym krakers.
  • Jeśli nie masz patelni grillowej, użyj funkcji grilla w piekarniku przez około 2 minuty, bacznie obserwując chlebki.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast, aby zachować idealny kontrast tekstur. W razie potrzeby owiń pieczywo czystą kuchenną ściereczką.

4.5
54 opinie
Oceń ten przepis: