Pescetariske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du pescetariske retter med mye protein, passe fett og lite sukker, tilpasset mindre appetitt under GLP-1-behandling. Prøv Sterk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Appelsinreker med 412 g protein. 412 oppskrifter gir deg flere smakfulle måltider å velge mellom.

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Aguachile med reker

20 min · 321 kalorier

Grillet blekksprut

25 min · 326 kalorier

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 215 kalorier

Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus

35 min · 504 kalorier

Havabborfilet på italiensk vis

25 min · 597 kalorier

Muslinger på sjømannsvis

35 min · 392 kalorier

Ovnsbakte falafel

45 min · 325 kalorier

Laksemousse med pepperrot

33 min · 439 kalorier

Fyldig vegetarchili

1 h 20 min · 356 kalorier

Moqueca med fisk og reker

45 min · 607 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Kamskjell med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Woket tofu med sprø grønnsaker

35 min · 355 kalorier

Kinesisk Stil Grønnsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

1 h 5 min · 704 kalorier

Grønnsaksgrateng

1 h 10 min · 547 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Pannestekt laks à la plancha

18 min · 598 kalorier

Hvitløksreker

25 min · 276 kalorier

Tradisjonell Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Tradisjonell Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Klassisk tysk rødbetesalat med sild

1 h 10 min · 375 kalorier

Reke cocktail

20 min · 518 kalorier