
Kamskjell med vinaigrette
Delikate kamskjell med perlemorshvitt kjøtt, raskt pannestekt for å bevare den smørmyke teksturen. En frisk vinaigrette med olivenolje og urter gir en syrlig kontrast som balanserer skjellets naturlige sødme helt perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKamskjell~111 cal/per porsjon(renset og tørket godt med kjøkkenpapir)Gluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddik~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceSjalottløk~5 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 10 gBladpersille~1 cal/per porsjon(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(knust til en fin masse)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 tbspKapers~1 cal/per porsjon(avrent og grovhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av smakssettere
Finhakk sjalottløk og bladpersille, og grovhakk kapersen. Knus hvitløken til en fin masse eller puré, slik at den blander seg sømløst inn i sausen.
10 minSteking av kamskjellene
Varm opp en panne med en liten skvett olje. Legg i kamskjellene – pass på at de er helt tørre før de legges i pannen. Stek dem i ca. 1 minutt på hver side til de har fått en vakker, gyllen stekeskorpe, mens kjernen fortsatt er lett gjennomsiktig.
5 minEmulgering av vinaigretten
Rør ut saltet i rødvinseddiken i en liten bolle. Tilsett pepper, sjalottløk, hvitløk, persille og kapers. Spe forsiktig med olivenolje i en tynn stråle mens du pisker jevnt, helt til vinaigretten tykner nok til å dekke baksiden av en skje.
5 minAnretning
Anrett de nystekte kamskjellene på et fat og risle den friske vinaigretten over. Restvarmen fra skjellene vil bidra til å frigjøre de herlige aromaene fra sjalottløken og urtene.
2 min
Kokketips
- •Tørk kamskjellene grundig med kjøkkenpapir før steking, ellers vil de koke i sin egen væske i stedet for å få en sprø, gyllen skorpe.
- •Ikke fyll pannen for full; stek heller i flere omganger for å holde temperaturen høy nok til at du får en perfekt karamellisert overflate.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Kamskjell mister sin delikate tekstur og blir seige hvis de varmes opp på nytt.