
Almejas a la Marinera
Store, saftige sandskjell i en fløyelsmyk, ravfarget saus med et hint av paprika. Den friske duften av hav møter aromatisk hvitløk og innsvingt hvitvin.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 kgTeppeskjell~120 cal/per porsjon(vasket og renset)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspHvetemel~13 cal/per porsjonVegan
- 1 tspSøt paprika~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 150 mlTørr hvitvin~21 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpersille(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Rensing av skjellene
Legg skjellene i kaldt saltvann i ca. en time for å vanne ut eventuell sand. Skyll dem deretter grundig under rennende kaldt vann.
60 minAromatisk base
Varm opp olivenolje i en vid panne. Fres løk og hvitløk til de er blanke og myke, men pass på at de ikke tar farge.
5 minJevning og hvitvin
Dryss melet over løken og rør i et minutt for å steke ut melsmaken. Tilsett paprika, rør raskt så krydderet ikke svir seg, og hell over hvitvinen.
3 minDamping av skjellene
Ha skjellene i sausen. Legg på lokk og kok opp på høy varme. Så snart skjellene har åpnet seg helt, er de ferdig dampet.
5 minSiste finish
Dryss over hakket bladpersille. Vend alt godt sammen slik at den blanke og fyldige sausen dekker hvert eneste skjell.
2 min
Kokketips
- •Vær forsiktig med saltet i sausen, da kraften som skjellene slipper ut naturlig er svært salt.
- •Dersom et skjell forblir lukket etter koking, må det kastes; det er ikke trygt å spise.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Skalldyr egner seg dårlig til gjenoppvarming da de fort blir seige og gummiaktige.