Tilbake til oppskrifter
Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Store, saftige sandskjell i en fløyelsmyk, ravfarget saus med et hint av paprika. Den friske duften av hav møter aromatisk hvitløk og innsvingt hvitvin.

0
seafoodquick
20min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

313
Kalorier
3g
Proteiner
35g
Karbohydrater
16g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 kg
    Teppeskjell
    ~120 cal/per porsjon
    (vasket og renset)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Hvetemel
    ~13 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 150 ml
    Tørr hvitvin
    ~21 cal/per porsjon
  • 0.5 piece
    Bladpersille
    (hakket)
  • 1 pinch
    Grått havsalt

Allergener

molluscsglutensulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Rensing av skjellene

    Legg skjellene i kaldt saltvann i ca. en time for å vanne ut eventuell sand. Skyll dem deretter grundig under rennende kaldt vann.

    60 min
  2. Aromatisk base

    Varm opp olivenolje i en vid panne. Fres løk og hvitløk til de er blanke og myke, men pass på at de ikke tar farge.

    5 min
  3. Jevning og hvitvin

    Dryss melet over løken og rør i et minutt for å steke ut melsmaken. Tilsett paprika, rør raskt så krydderet ikke svir seg, og hell over hvitvinen.

    3 min
  4. Damping av skjellene

    Ha skjellene i sausen. Legg på lokk og kok opp på høy varme. Så snart skjellene har åpnet seg helt, er de ferdig dampet.

    5 min
  5. Siste finish

    Dryss over hakket bladpersille. Vend alt godt sammen slik at den blanke og fyldige sausen dekker hvert eneste skjell.

    2 min

Kokketips

  • Vær forsiktig med saltet i sausen, da kraften som skjellene slipper ut naturlig er svært salt.
  • Dersom et skjell forblir lukket etter koking, må det kastes; det er ikke trygt å spise.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Skalldyr egner seg dårlig til gjenoppvarming da de fort blir seige og gummiaktige.

4.5
25 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Almejas a la Marinera | FoodCraft