Pescetariske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Her finner du pescetariske retter med mye protein, passe fett og lite sukker, tilpasset mindre appetitt under GLP-1-behandling. Prøv Sterk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Appelsinreker med 412 g protein. 412 oppskrifter gir deg flere smakfulle måltider å velge mellom.

Potetgnocchi

1 h 10 min · 529 kalorier

Dal og ris

1 h 15 min · 849 kalorier

Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi

35 min · 398 kalorier

Japansk sobasalat med sesamdressing

25 min · 360 kalorier

Portugisisk haifinnesuppe

35 min · 616 kalorier

Tabounabrød

1 h 45 min · 539 kalorier

Soba med sjømat

35 min · 416 kalorier

Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker

45 min · 410 kalorier

Pasta med Tunfisk

25 min · 674 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Rekebiryani

1 h 10 min · 981 kalorier

Krydret linseform fra Midtøsten

1 h 10 min · 640 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Miso Oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Boghvetepannekaker

30 min · 377 kalorier

Bánh mì (vietnamesisk baguette)

55 min · 481 kalorier

Injeolmi (koreanske riskaker)

1 h · 493 kalorier

Orecchiette med rapini

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Artisjokkpizza

45 min · 721 kalorier

Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner

1 h · 345 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Biryani med delikate reker

50 min · 593 kalorier

Sjømat-Açorda

50 min · 1 048 kalorier