
Krydret linseform fra Midtøsten
En fyldig og fløyelsmyk terrine der linsene møter varme toner fra spisskummen og kanel. Skorpen blir lett sprø, mens kjernen holder seg saftig og fast nok til å skjæres i perfekte skiver.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 250 gGrønn linse~204 cal/per porsjon(tørre)VeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(presset)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMalt spisskummen~18 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt kanel~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gValnøttkjerner~177 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 80 gBrødkrumme~73 cal/per porsjonVegan
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(sammenpisket)Gluten-free
- 1 pieceBladpersille(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Koking av linsene
Skyll de grønne linsene grundig i kaldt vann. Ha dem i en kjele med friskt, usaltet vann og kok opp. La dem småkoke til linsene er møre og lett kan moses mellom fingrene, men pass på at de ikke koker helt i stykker.
25 minSurr aromatene
Varm olivenolje i en panne og la den finhakkede løken surre til den er blank og begynner å få litt farge. Tilsett presset hvitløk, spisskummen og kanel. La det frese i ett minutt slik at krydderet får frigjøre sine herlige aromaer.
8 minKlargjøring av farsen
Sil av linsene og la dem renne godt av seg. Kjør halvparten av linsene raskt i en blender eller med stavmikser for å gi massen bindekraft. Bland dette med resten av linsene, løkblandingen, hakkede valnøtter, strøbrød, finhakket persille og sammenpiskede egg. Smak til med rikelig med salt og pepper.
7 minSteking
Press massen godt ned i en smurt form. Stekes på 180°C. Linseformen er ferdig når toppen er gyllenbrun og konsistensen kjennes fast når du trykker lett på den – den skal ikke lenger være skjelven i midten.
40 min
Kokketips
- •Ikke salt kokevannet til linsene med en gang; da kan skallet forbli seigt.
- •La formen hvile i 10 minutter etter steking før du skjærer i den, slik at den får satt seg og blir lettere å skive.
- •Hvis farsen virker litt tørr, kan du tilsette en liten skvett buljong eller tomatjuice for ekstra saftighet.
Oppbevaring
Holdbar i 3–4 dager i kjøleskap i en tett beholder. Den smaker helt nydelig kald som pålegg i en sandwich dagen etter.