Terug naar recepten
Linzensoep met gerookt spek

Linzensoep met gerookt spek

Heerlijke groene linzen in een rijke bouillon die op natuurlijke wijze wordt gebonden door het eigen zetmeel. Het uitgebakken spek geeft een ziltige crunch en een rokerige toets, die perfect in balans wordt gebracht door een scheutje azijn voor een frisse afdronk.

0
comfort-foodterroirtraditional
20min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

447
Calorieën
27g
Eiwitten
40g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Groene linze
    ~245 cal/per portie
    (afgespoeld)
  • 150 g
    Gerookte spekreepjes
    ~102 cal/per portie
    (in reepjes)
  • 2 piece
    Wortel
    ~9 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 1 piece
    Prei
    ~15 cal/per portie
    (alleen het wit, in blokjes)
  • 30 g
    Ongezouten boter
    ~56 cal/per portie
  • 1.2 L
    Mineraalwater
  • 2 piece
    Tijm
    ~4 cal/per portie
    (takjes)
  • 1 piece
    Laurier
    (blaadje)
  • 1 tbsp
    Rode wijnazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Zwarte peperkorrels
    (gemalen)
  • 2 piece
    Gevogeltebouillon
    (verkruimeld)

Allergenen

milksulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De groenten voorbereiden

    Snijd de wortels en de prei in mooie, gelijkmatige kleine blokjes. Snipper de gele ui heel fijn, zodat deze tijdens het koken volledig wegsmelt in de soep.

    10 min
  2. Spekjes en groenten aanzetten

    Verhit de boter in een soeppan. Voeg de spekreepjes toe en bak ze goudbruin en knapperig. Doe de groenten en de ui erbij en fruit deze 5 minuten mee op middelhoog vuur zonder ze te laten bruinen.

    10 min
  3. De linzen garen

    Voeg de linzen toe aan de pan. Giet het water erbij en voeg het verkruimelde bouillonblokje, de tijm en het laurierblad toe. Breng het geheel aan de kook, draai het vuur laag en laat de soep met het deksel schuin op de pan zachtjes pruttelen.

    35 min
  4. Binden en op smaak brengen

    Zodra de linzen zacht genoeg zijn om met een lepel makkelijk fijn te drukken, verwijder je de kruiden. Breng de soep op smaak met grijs zeezout en versgemalen peper. Voeg de rode wijnazijn toe om de smaken echt op te halen. De bouillon moet mooi gebonden zijn en zeker niet te waterig.

    5 min

Chef-tips

  • Zout de linzen nooit aan het begin van de kooktijd; de schilletjes worden daar namelijk taai van.
  • Is de soep de volgende dag iets te dik geworden? Leng hem dan eenvoudig aan met een klein scheutje heet water.
  • Gebruik voor een nog intensere, rustieke smaak eens eendenvet in plaats van boter om de groenten in aan te zetten.

Bewaren

De soep blijft 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. De smaken trekken er de volgende dag vaak nog lekkerder in.

4.4
53 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Linzensoep met gerookt spek | FoodCraft