Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Vada Pav

1 h · 676 calorieën

Indiase Chaat met Aardappel en Kikkererwten

35 min · 450 calorieën

Kip chow mein

30 min · 602 calorieën

Kastanje-gnocchi met beurre noisette

1 h 20 min · 447 calorieën

Maki met Tonijn en Avocado

1 h · 500 calorieën

Bacalaitos

35 min · 518 calorieën

Sopa de Letrinhas (Portugese Lettertjessoep)

55 min · 602 calorieën

Kaviaar Sushi

1 h 5 min · 458 calorieën

Traditionele Broodknödel

40 min · 497 calorieën

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorieën

Roergebakken boekweitnoedels met knapperig buikspek en shiitake

30 min · 601 calorieën

Chana dal

1 h 5 min · 385 calorieën

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorieën

Klassieke zalmkoekjes

45 min · 553 calorieën

Zelfgemaakte warme pita's

25 min · 511 calorieën

Zalm sushi bento

1 h · 502 calorieën

Gohan: perfecte Japanse witte rijst

55 min · 529 calorieën

Tartines met rillettes, mierikswortel en zoetzure augurk

15 min · 484 calorieën

Tartines met Varkensrillettes

20 min · 520 calorieën

Tunesische Fricassée

1 h 10 min · 742 calorieën

Vietnamese Noedelbouillon

40 min · 420 calorieën

Vermicelli Upma

30 min · 480 calorieën

Koreaanse Gimbap

1 h · 580 calorieën

Mediterrane Sushi

55 min · 441 calorieën