Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Libanese linzen met rijst

55 min · 659 calorieën

Soba met venusschelpen

35 min · 554 calorieën

Koude sobanoedels

25 min · 513 calorieën

Klassieke biergarten brezels

55 min · 541 calorieën

Hōtō: Hartverwarmende noedels met pompoen en miso

1 h · 661 calorieën

Portugese bonenrijst (Arroz de Feijão)

40 min · 560 calorieën

Kip en shiitake juk

1 h 25 min · 413 calorieën

Zalm Sushi

1 h · 452 calorieën

Pasta con Pollo op Spaanse wijze

45 min · 608 calorieën

Roergebakken rijstnoedels met malse kip

30 min · 573 calorieën

Aardappelgnocchi met salieboter

1 h · 582 calorieën

Pasta met Kikkererwten

35 min · 505 calorieën

Traditioneel Griesmeelbrood (Matlouh)

35 min · 538 calorieën

Paddenstoelen Ramen

1 h · 555 calorieën

Sobanoedels in dashi-bouillon met tofu

30 min · 460 calorieën

Sushi met Zalm en Komkommer

1 h · 868 calorieën

Krokante Yasai no Katsu

35 min · 519 calorieën

Baida Roti

35 min · 413 calorieën

Zwarte rijst met inktvis (Arroz Negro)

55 min · 677 calorieën

Vis Biryani

1 h 15 min · 970 calorieën

Indiase Chaat met Aardappel en Kikkererwten

35 min · 450 calorieën

Tacos met romige rode bonen (Frijoles)

35 min · 658 calorieën

Baccalà Frittelle

55 min · 674 calorieën

Kip chow mein

30 min · 602 calorieën