치킨 핑거
30 min · 47 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 고기 및 생선 요리
598 레시피
고기와 생선 요리에 콩과 채소를 곁들이면 탄수화물은 적당히, 단백질과 식이섬유는 넉넉히 챙길 수 있어요. 소고기 브로콜리 볶음은 1인분에 단백질 31g을 담았고, 중식 생선 완자는 26g을 제공해요. 598가지 레시피에서 입맛에 맞는 한 끼를 골라보세요.
메티 테플라 (Methi Thepla)
35 min · 49 g 탄수화물
바다 파브 (Vada Pav)
1 h · 108 g 탄수화물
슈리소 아 봄베이루 (Chouriço à Bombeiro)
15 min · 51 g 탄수화물
녹두전 (Nokdujeon)
50 min · 74 g 탄수화물
포크 슈니첼
30 min · 47 g 탄수화물
레드빈 프리홀레스 타코
35 min · 79 g 탄수화물
단호박 고로케
1 h 10 min · 56 g 탄수화물
채소 커틀릿
45 min · 46 g 탄수화물
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 75 g 탄수화물
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
3 h · 53 g 탄수화물
헤링 피쉬브뢰첸
20 min · 51 g 탄수화물
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 47 g 탄수화물
멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 68 g 탄수화물
카르네 아사다 (Carne Assada)
2 h 50 min · 48 g 탄수화물
연어 피쉬케이크
45 min · 52 g 탄수화물
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
1 h 45 min · 78 g 탄수화물
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
25 min · 55 g 탄수화물
감자 라트케 (Potato Latkes)
35 min · 54 g 탄수화물
노릇하게 구워낸 수제 슈프프누델
1 h 10 min · 47 g 탄수화물
호스래디시와 피클을 곁들인 리예트 타르틴
15 min · 56 g 탄수화물
전통 발효 도사
35 min · 74 g 탄수화물
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
15 min · 54 g 탄수화물
소고기 테르네라 타코
2 h 50 min · 68 g 탄수화물