茶碗蒸し

35 min
合計
4
人分
148
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
指先で触れるだけでふるふると揺れる、驚くほど繊細な卵料理。スプーンを入れた瞬間に溢れ出す出汁の深い旨みと、シルクのように滑らかでとろけるような口当たりが楽しめます。
- 1
卵をボウルに割り入れ、空気が入らないよう箸をボウルの底につけたまま、白身を切るように静かに溶きほぐします。そこに出汁、みりん、醤油を加え、全体が均一になるよう優しく混ぜ合わせます。
- 2
混ぜ合わせた卵液を、目の細かいこし器やシノワで一度濾します。このひと手間が、白身の塊を取り除き、理想的な滑らかさに仕上げるための重要なポイントです。
- 3
4つの器に、一口大に切った鶏肉、エビ、椎茸、かまぼこをバランスよく並べます。その上から卵液を静かに注ぎ入れます。表面に気泡が残っている場合は、竹串の先などで突いて消しておくと美しく仕上がります。
- 4
器に蓋(またはアルミホイル)を被せ、蒸し器に入れます。弱火でじっくり15〜20分ほど蒸し上げます。強火で沸騰させすぎると「す」が入ってしまうため、低温で優しく熱を通すのがコツです。仕上げに三つ葉を添えて、爽やかな香りを添えましょう。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 火加減が最大の成功の鍵です。蒸気の温度が高すぎると、卵液が中で沸騰して気泡(す)が入り、口当たりが悪くなってしまいます。鏡面のように美しく滑らかな表面を目指しましょう。
- 蒸し上がりの確認は、中央に竹串を刺して透明な汁が出てくれば完成の合図です。もし汁が濁っている場合は、あと2分ほど追加で蒸して様子を見てください。
この料理はどのくらい保存できますか?
蒸し上がった直後の熱々が一番のご馳走です。保存には向きませんので、すぐにお召し上がりください。
4.3
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