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タイ風サモサ

タイ風サモサ

黄金色の生地を噛みしめれば、中からイエローカレーの芳醇な香りを纏った鶏肉が顔を出します。立ち上る湯気と共に、生姜と炒めニンニクの食欲をそそる香りが広がる一品です。

1ビュー0
traditionalstreet-foodspicy
40
準備
15
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

357
カロリー
18g
タンパク質
23g
炭水化物
21g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 300 g
    鶏ひき肉
    ~113 cal/1人分あたり
    (挽きたて)
  • 10 piece
    春巻きの皮
    ~47 cal/1人分あたり
    (解凍しておく)
  • 200 g
    ジャガイモ
    ~40 cal/1人分あたり
    (5mm角の小さな角切り)
  • 1 piece
    玉ねぎ
    ~15 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 2 piece
    にんにく
    ~2 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 1 tbsp
    イエローカレーペースト
    ~1 cal/1人分あたり
  • 1 tbsp
    魚醤
    ~1 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    赤砂糖
    ~5 cal/1人分あたり
  • 1 piece
    生パクチー
    (刻んでおく)
  • 750 ml
    ピーナッツオイル
    ~1686 cal/1人分あたり
    (揚げ用)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト

アレルゲン

ピーナッツ
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手順

0/5
  1. 野菜の下準備

    じゃがいもを5mm角の小さなダイス状にカットします。塩を加えた沸騰したお湯で、形を保てる程度の柔らかさまで茹で、ザルに上げてしっかりと水気を切っておきます。

    10
  2. 具材を炒める

    熱したフライパンに油を引き、玉ねぎとニンニクをしんなりするまで炒めます。鶏ひき肉とイエローカレーペーストを加え、肉が大きな塊にならないようヘラでほぐしながら、香ばしい焼き色がつくまで炒め合わせます。

    8
  3. 味付けと仕上げ

    茹でたじゃがいも、ナンプラー、きび砂糖を加えます。中火で水分が完全に飛ぶまで炒め、火から下ろしてから刻んだパクチーを混ぜ合わせます。具材から水分が出ないように仕上げるのが、パリッとさせる秘訣です。

    5
  4. サモサを包む

    春巻きの皮を幅広の帯状にカットします。端に具材をひと匙乗せ、三角形になるように隙間なく折り畳んでいきます。最後に皮の端を水で濡らし、しっかりと封をします。

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  5. 揚げる

    180℃に熱した油にサモサを入れます。全体が均一なキツネ色になり、表面がカリッとしたら取り出し、キッチンペーパーで油を切ります。中の具までアツアツのうちに召し上がれ。

    7

シェフのヒント

  • 具材は必ず完全に冷ましてから包んでください。温かいまま包むと皮が湿気てしまい、サクサク感が損なわれます。
  • 一度にたくさん揚げすぎないようにしましょう。油の温度を一定に保つことで、理想的なクリスピーな食感に仕上がります。

保存

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、180℃のオーブンやトースターで5分ほど加熱すると、揚げたてのカリカリ感が復活します。

4.7
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タイ風サモサ | FoodCraft