白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
27 min
合計
4
人分
482
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 2 個スズキ (1尾(内臓と鱗を除去したもの))
  • 4 大さじ料理酒 (下味・マリネ用)
  • 4 個にんにく (薄切り)
  • 6 個わけぎ (斜め切り)
  • 6 大さじ醤油 (仕上げの回しかけ用)
  • 6 大さじピーナッツオイル (仕上げの熱油用)
  • 2 小さじごま油 (香り付け用)
  • 2 つまみグレーシーソルト (下味の塩)
  • 60 g生姜 (皮を剥き、細い千切りにする)

作り方

真珠のように輝く身は、箸を入れるとほろりと解け、生姜の爽やかな刺激が食欲をそそります。仕上げに熱々の油を回しかけることで、薬味の香りが一気に立ち上がる至福の一皿です。

  1. 1

    スズキなどの白身魚を水洗いし、表面の水分をしっかりと拭き取ります。火の通りを均一にするため、身の両面に骨に当たるくらい深く、3本の切り込みを入れます。

  2. 2

    魚の表面と腹の中に粗塩と料理酒を丁寧に擦り込みます。切り込みを入れた部分に、みじん切りのにんにくと千切りの生姜を半分ほど挟み込みます。

  3. 3

    長ねぎを敷いた蒸し器の皿に魚をのせます。蓋をして強火で蒸し、魚の目が白濁し、身が中央の骨から容易に離れるようになるまで加熱します。

  4. 4

    蒸し上がった魚の上に、残りの長ねぎと生姜を散らします。ピーナッツ油を煙がわずかに立つまで熱したら、薬味の上から一気に注ぎます。バチバチと弾ける音が香りを引き出す合図です。

  5. 5

    すぐにお醤油とごま油を回しかけます。熱いお皿の上でソースがジュワーっと音を立てているうちに、すぐにお召し上がりください。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 骨の近くにナイフの先を当ててみて、まだ抵抗を感じるようなら、追加で2分ほど加熱してください。
  • お皿に溜まった蒸し汁には魚の旨味が凝縮されています。捨てずにソースと絡めていただくのが通の楽しみ方です。
  • 油は必ず煙が出る直前までカンカンに熱してください。そうすることで、表面の薬味が瞬時に『調理』され、鮮烈な香りが生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

調理後はすぐにお召し上がりください。蒸し魚は冷めると、そのとろけるような繊細な食感が損なわれてしまいます。

4.0
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