初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
抹茶水ようかん
113 kcal
6g
25 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
498 kcal
8g
60 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min