初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
フランス風生クリームケーキ
353 kcal
7g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
ミョンランフェ（韓国風明太子和え）
203 kcal
15g
15 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
レヴァニ（セモリナ粉のシロップケーキ）
540 kcal
8g
60 min
初級
しっとり芳醇バニラケーキ
441 kcal
7g
60 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
498 kcal
8g
60 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
スペイン風ズッキーニのフラン
386 kcal
13g
60 min