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伝統的なライスプディング

伝統的なライスプディング

ふっくらとしたお米を、なめらかで濃厚なクリームが優しく包み込みます。表面にはバニラが香るミルクの層、そして鞘から贅沢に削り出したバニラビーンズの芳醇な香りが広がる、至福のデザートです。

0
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10
準備
45
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

618
カロリー
15g
タンパク質
103g
炭水化物
16g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 180 g
    白米
    ~158 cal/1人分あたり
    (生の状態)
  • 1 L
    全乳
    ~162 cal/1人分あたり
    (液状)
  • 80 g
    白砂糖
    ~80 cal/1人分あたり
    (粉末状)
  • 1 piece
    バニラビーンズ
    ~1 cal/1人分あたり
    (縦に割って種をかき出す)
  • 30 g
    食塩不使用バター
    ~56 cal/1人分あたり
    (小さな角切り)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
    (そのまま)
  • 180 g
    寿司米
    ~162 cal/1人分あたり

アレルゲン

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手順

0/4
  1. お米の下ゆで

    鍋にお米と冷水を入れ、火にかけます。沸騰してから2分間ゆでた後、ザルに上げて軽くすすぎます。このひと手間で、お米がミルクをよりたっぷりと吸収できるようになります。

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  2. ミルクの香り付け

    バニラビーンズを縦半分に割り、ナイフの先で種をかき出します。鍋に牛乳、バニラ(鞘と種の両方)、塩を入れ、沸騰直前まで温めて香りを引き出します。

    5
  3. じっくりと煮込む

    温まったミルクにお米を加えます。焦げ付かないよう定期的にかき混ぜながら、極弱火でコトコト煮込みましょう。お米が常にミルクに浸っている状態を保ち、お米が芯まで柔らかくなって、ミルクがスプーンに絡むほどとろみがつけば完成です。

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  4. 仕上げのコク出し

    火から下ろし、砂糖とバターを加えます。優しく混ぜ合わせましょう。バターを加えることで美しい艶が生まれ、シルクのような滑らかな口当たりに仕上がります。

    5

シェフのヒント

  • 下ゆで後にお米を洗いすぎないのがコツ。適度に残ったでんぷん質が、ソースに絶妙な一体感ととろみを与えてくれます。
  • 必ず極弱火で調理してください。強く沸騰させてしまうと、お米がふっくらとろける代わりに、キュッと硬くなってしまいます。

保存

冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際に冷たい牛乳をひと回し加えると、作りたてのような滑らかな質感が戻ります。

4.2
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