なすの田楽(とろける味噌焼き)

30 min
合計
4
人分
295
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
皮からすっと外れるほど柔らかな果肉に、艶やかな味噌だれをまとわせました。香ばしく焦げた味噌の旨みと、なす本来の優しい甘みが口いっぱいに広がる至福の味わいです。
- 1
なすを縦半分に切ります。包丁の先を使い、皮を突き破らないよう注意しながら、果肉に格子状の隠し包丁を入れます。
- 2
フライパンに油を熱し、なすの断面を下にして並べます。中火でじっくりと、綺麗な焼き色がつき、押した時に柔らかさを感じるまで火を通します。
- 3
小鍋に味噌、みりん、酒、砂糖を合わせます。弱火にかけ、絶えず混ぜながら、スプーンの背に跡が残るくらいの濃度になるまで煮詰めます。
- 4
なすの表面にたっぷりと味噌だれを塗ります。トースターやグリルに入れ、味噌がふつふつと泡立ち、香ばしい焦げ目がつくまで2〜3分焼き上げます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 格子状の隠し包丁が最大のポイント。火の通りが良くなるだけでなく、味噌の旨みが中までじゅわっと染み込みます。
- 焼いている間はなすを無理に押し付けないこと。ふっくらとした形を保つことで、食感良く仕上がります。
- 味噌だれの濃度が濃くなりすぎた場合は、お湯を数滴加えて滑らかさを調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立ての熱々とろとろの状態をすぐにお召し上がりください。冷めると食感や風味が損なわれるため、保存には向きません。
4.3
12 件のレビュー
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