初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
初級
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
グリルドチーズサンドイッチ
889 kcal
30g
15 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min