初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
サラダ・メシュイア
333 kcal
16g
45 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
初級
ポルトガル風イワシの炭火焼き（サルディーニャス・アサーダス）
732 kcal
63g
35 min
初級
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
初級
ココナッツチョコシリアルバー
84 kcal
2g
40 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
379 kcal
6g
55 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min