初級
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
初級
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
スペイン風 伝統の濃厚プリン（フラン）
318 kcal
11g
75 min
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
ポルトガル風ガーリックソース
393 kcal
1g
10 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
ガーリックバターシュリンプ
341 kcal
34g
25 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
初級
ダッチェス・ポテト
307 kcal
9g
60 min