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バルサミコ・ブルスケッタ
カリッと香ばしく焼き上げたパンに、フレッシュなニンニクの香りを。ジューシーなトマトに、コク深く甘美なバルサミコソースがとろりと絡む贅沢な一皿です。
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starterfreshclassichotvegetarian
15min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
354
Calories
7g
タンパク質
52g
炭水化物
12g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 300 gバゲット・トラディション~209 cal/1人前あたり(厚切り)Vegan
- 4 個房トマト~4 cal/1人前あたり(5mm角のダイス状)VeganGluten-free
- 1 個にんにく~1 cal/1人前あたり(半分に切る)VeganGluten-free
- 3 大さじエキストラバージンオリーブオイル~101 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 100 mlバルサミコ酢~23 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 大さじ白砂糖~15 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 個バジル(刻み)VeganGluten-free
- 1 つまみフルール・ド・セルVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンsulfites
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4トマトの下準備
トマトを5mm角のダイス状にカットします。ボウルに入れ、オリーブオイル、刻んだバジル、シーソルト、黒胡椒を加えてさっくりと和えます。そのまま10分ほど置き、素材の味をじっくりと馴染ませましょう。
5 minバルサミコソースを煮詰める
小鍋にバルサミコ酢と砂糖を入れ、弱火にかけます。焦げないよう注意しながら、スプーンの背をコーティングするくらい、とろりと濃厚なシロップ状になるまで煮詰めてください。
8 minパンを焼き上げる
パンを厚めの斜め切りにし、トースターやグリルで表面がこんがりと黄金色になるまで焼きます。焼き上がった熱々のうちに、断面へ半分に切ったニンニクを力強くこすりつけ、香りを移します。
5 min仕上げ・盛り付け
パンの上にトマトをたっぷりと盛り付け、仕上げにバルサミコソースを回しかけます。パンが水分を吸って柔らかくなる前に、ぜひ出来立ての食感をお楽しみください。
2 min
シェフのコツ
- •トマトは冷蔵庫から出したてではなく、常温のものを使うのがコツ。果汁が引き立ち、より豊かな風味を楽しめます。
- •ニンニクはパンが焼き上がった直後、熱いうちにこすりつけてください。熱でニンニクがとろけるようにパンに馴染み、香りが格段に良くなります。
保存方法
パンがトマトの水分を吸って食感が損なわれるため、保存はせず出来立てをすぐにお召し上がりください。
4.7
28 件のレビュー
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