初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
コールラビのバター煮
156 kcal
4g
35 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
初級
旨味溢れる贅沢海鮮鍋
485 kcal
69g
40 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
伝統のバスブーサ（セモリナ粉のケーキ）
726 kcal
10g
60 min
初級
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
ポルトガル風トマトサラダ
125 kcal
1g
10 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
547 kcal
16g
80 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min