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ポテトウェッジ

ポテトウェッジ

スパイスで味付けされた、黄金色でカリカリのポテトウェッジ。

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classicside
20min
下準備
20min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

147
Calories
4g
タンパク質
29g
炭水化物
1g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 600 g
    ジャガイモ
    ~120 cal/1人前あたり
  • 20 g
    小麦粉
    ~18 cal/1人前あたり
  • 1 小さじ
    パプリカパウダー
    ~6 cal/1人前あたり
  • 1 小さじ
    エルブ・ド・プロバンス
    ~4 cal/1人前あたり

アレルゲン

グルテン
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作り方

0/3
  1. じゃがいもを準備する

    じゃがいもを皮をむかずに洗います。厚めのくさび形に切ります。

    10 min
  2. じゃがいもに味付けする

    ボウルに、カットしたじゃがいもを小麦粉、パプリカ、プロヴァンスハーブ、カイエンペッパー、塩、コショウと混ぜます。

    5 min
  3. ポテトを揚げる

    180°Cに予熱したフライヤーで、15〜20分間ポテトを調理し、内側が柔らかくなるまで黄金色にします。

    20 min

シェフのコツ

  • 調理の安定性を高めるためにしっかりしたじゃがいもを使用してください。
  • 均一な調理を確保するためにフライヤーを過密にしないでください。
  • より穏やかな風味を好む場合は、カイエンペッパーを控えめに加えてください。

保存方法

すぐにお召し上がりください。再加熱はうまくいきません。

4.7
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