初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
伝統的な英国風フラップジャック
375 kcal
4g
35 min
初級
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
初級
フランス風ヨーグルトケーキ
528 kcal
9g
55 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
ダッチェス・ポテト
307 kcal
9g
60 min
初級
PB&Jサンドイッチ
331 kcal
9g
15 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
466 kcal
8g
60 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
焦がしバター香るアーモンドケーキ
507 kcal
10g
50 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
サーモンパスタ
594 kcal
25g
50 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）
190 kcal
1g
40 min
初級
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
225 kcal
1g
15 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
初級
ポルトガル風イワシの炭火焼き（サルディーニャス・アサーダス）
732 kcal
63g
35 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
初級
伝統的なアップルクランブル
470 kcal
4g
60 min