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アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)
スプーンで触れるだけでほろりと崩れる、とろとろに煮込んだりんご。シナモンの甘い香りがキッチンに広がり、果汁が煮詰まってツヤのある黄金色のシロップへと変わります。
0comfort-foodtraditionalvegetarian
15分
準備
25分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
190
カロリー
1g
タンパク質
43g
炭水化物
0g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1000 gガラ~129 cal/1人分あたり(皮をむいて角切りにする)VeganGluten-free
- 50 g赤砂糖~49 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspシナモンパウダー~6 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceレモン~6 cal/1人分あたり(絞り汁を使用)VeganGluten-free
- 100 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4フルーツの下準備
りんごは皮をむいて芯を除き、火が均一に通るよう2cm角のさいの目に切りそろえます。
10 分火にかける
ソテーパンにりんごを入れ、赤砂糖、シナモン、レモン汁を加えます。最後にミネラルウォーターを注ぎ入れます。
2 分コトコト煮込む
蓋をして中火で加熱します。りんごが透き通り、フォークで軽く押すだけで抵抗なく簡単に潰れるようになれば、煮上がりの合図です。
20 分仕上げ
ポテトマッシャーで粗めに潰して果肉の食感を残すか、泡立て器でしっかり混ぜてなめらかなペースト状に仕上げます。
3 分
シェフのヒント
- •フードプロセッサーは使わないのが美味しさの秘訣です。泡立て器やフォークで手作業で潰すことで、このレシピの最大の魅力である『口の中でとろける小さな果肉感』が生まれます。
- •使用するりんごの酸味が強い場合は、仕上げの段階で砂糖の量を調整して、お好みの甘さに整えてください。
保存
清潔な密閉容器に入れ、冷蔵で5日間、冷凍なら約3ヶ月間保存可能です。
4.3
66 件のレビュー
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