初級
ピエノワールユダヤ人サラダ
235 kcal
3g
50 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
初級
ラズベリー・ムース
319 kcal
4g
30 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
初級
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
初級
にんじんの味噌バターグラッセ
149 kcal
3g
30 min
初級
ポルトカロピタ（ギリシャのオレンジケーキ）
879 kcal
12g
65 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
初級
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
初級
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
113 kcal
2g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
レッド・ホワイト・アンド・ブルー・デザート
682 kcal
10g
45 min
初級
ポルトガル風トマトサラダ
125 kcal
1g
10 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
初級
ティジェラーダ
446 kcal
16g
60 min
初級
ポロねぎのタルト
647 kcal
20g
65 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
初級
フランス風ヨーグルトケーキ
528 kcal
9g
55 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min