クレタ島の伝統料理「ブレイキ」

80 min
合計
4
人分
795
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
- 500 gジャガイモ (薄切り)
- 500 gズッキーニ (薄切り)
- 250 gフレッシュチーズ (滑らかに潰す)
- 1 個生のミント (みじん切り)
- 150 gプレーンギリシャヨーグルト
- 100 g小麦粉
- 100 mlエキストラバージンオリーブオイル
- 2 つまみグレーシーソルト
- 2 つまみ黒胡椒パウダー
- 200 gフェタチーズ (細かく砕く)
作り方
ズッキーニとじゃがいもを幾層にも重ね、とろけるチーズとミントの爽やかな香りを閉じ込めた地中海風グラタン。表面のカリッと香ばしい焼き色が、食欲をそそります。
- 1
じゃがいもとズッキーニを約3mm幅の薄い輪切りにします。均一に火を通し、美しい層を作るために、透き通るくらい薄く丁寧にスライスするのがコツです。
- 2
ボウルにフレッシュチーズと砕いたフェタチーズを入れ、刻みたてのミントを合わせます。全体が馴染み、ハーブの香りがふわっと立ち上がるまで混ぜ合わせましょう。
- 3
耐熱容器にオイルを薄く塗ります。底にじゃがいも、その上にズッキーニを敷き詰め、チーズフィリングを散らします。材料がなくなるまで、この工程を美しく繰り返していきます。
- 4
ギリシャヨーグルト、小麦粉、エクストラバージンオリーブオイルを混ぜ合わせ、滑らかな生地を作ります。これを野菜の一番上に均一に広げ、旨味を逃さないよう蓋をします。
- 5
180℃に予熱したオーブンで焼き上げます。ナイフを刺してみて、じゃがいもにスッと通れば準備万端。表面がこんがりときつね色に色づいたら完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- チーズにしっかりとした塩気があるため、野菜への追い塩は控えめに。素材本来の甘みが引き立ちます。
- オーブンから出した後、10分ほど休ませるのがポイント。層がしっかりと落ち着き、崩れず綺麗に切り分けられます。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。召し上がる際は、オーブンやトースターで温め直すと、表面のカリッとした食感が蘇ります。
4.4
13 件のレビュー
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