初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
706 kcal
62g
65 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
ライチのケーキ
462 kcal
8g
65 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
初級
ベリーのクランブル
488 kcal
6g
55 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min