アサリの漁師風(アルメハス・ア・ラ・マリネーラ)

アサリの漁師風(アルメハス・ア・ラ・マリネーラ)
35 min
合計
4
人分
392
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

ぷっくりとしたあさりに、パプリカの風味が溶け込んだ艶やかな琥珀色のソースが絡みます。磯の香りと香ばしいにんにく、白ワインの凝縮された旨味がたまらない一皿です。

  1. 1

    あさりを塩水に1時間ほど浸して砂を吐かせます。その後、流水で殻同士をこすり合わせるようにしてよく洗います。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒めます。色を付けないよう注意しながら、透き通って柔らかくなるまでじっくり火を通します。

  3. 3

    小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで1分ほど炒めます。パプリカパウダーを加え、焦げないよう手早く混ぜたら、白ワインを加えて旨味を凝縮させます。

  4. 4

    あさりを投入し、蓋をして強火で加熱します。殻がパッと大きく開いたら、すぐに火を通した合図です。

  5. 5

    刻んだイタリアンパセリを散らします。とろみのある艶やかなソースが、あさりの殻一つ一つにしっかり絡むように全体を混ぜ合わせます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • あさりから出るエキスには強い塩気があるため、ソース自体の塩加減は控えめにするのがポイントです。
  • 調理しても口が開かないあさりは、鮮度が落ちている可能性があるため、取り除いてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。魚介類は温め直すと身が縮んで硬くなってしまうため、再加熱はおすすめしません。

4.5
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