初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
初級
真鱈の香草レモンパン粉焼き
312 kcal
29g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
アプリコットの薄焼きタルト
405 kcal
6g
40 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min