初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
379 kcal
6g
55 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
ベリーのクランブル
488 kcal
6g
55 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
初級
なすの煮浸し
232 kcal
6g
30 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス
613 kcal
7g
30 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min