とろけるズッキーニのパスタ

とろけるズッキーニのパスタ
30 min
合計
4
人分
588
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

オリーブオイルで黄金色になるまでじっくり炒め、ソースのように柔らかくなったズッキーニがパスタに絡みます。パルメザンチーズとゆで汁を乳化させたコクのある仕上がりに、フレッシュなバジルを添えて。

  1. 1

    ズッキーニは均一な厚さの薄い輪切りにします。ニンニクは包丁の腹で軽く潰しておきましょう。刻まずに使うことで、身を焦がすことなくオイルへ芳醇な香りを移すことができます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを入れます。しんなりとして綺麗な焼き色がつくまでじっくり炒めましょう。加熱の途中でニンニクを加え、香りを引き出します。

  3. 3

    塩を加えたたっぷりの熱湯にパスタを投入します。後ほどフライパンで煮絡めるため、表示時間より1分早く引き上げ、芯が少し残るアルデンテの状態にします。

  4. 4

    パスタをフライパンに移し、ゆで汁をおたま1杯分加えます。パルメザンチーズとバジルを加え、全体を力強く混ぜ合わせましょう。ゆで汁とチーズが一体となり、パスタ一本一本を包み込むようなとろりとしたソースになれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • パスタのゆで汁は絶対にすべて捨てないこと。溶け出した澱粉こそが、生クリームを使わずにソースを完璧に乳化させる唯一の秘訣です。
  • ズッキーニはしっかり焼き色がつくまで炒めて糖分を引き出します。ただし、ニンニクが茶色く色づき始めたら、焦げないよう火を弱めて調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で24時間ほど保存可能ですが、パスタの食感は損なわれます。温め直す際は、少量の水を足してフライパンで加熱してください。

4.0
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