海老のセビーチェ

海老のセビーチェ
50 min
合計
4
人分
361
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

真珠のように輝く海老の身が、ライムの酸によって白く締まっていく様子は食欲をそそります。シャキシャキとした彩り野菜がもたらす鮮烈なフレッシュ感と、舌に心地よく残る唐辛子のほのかな辛みをお楽しみください。

  1. 1

    海老の殻をむき、背わたを丁寧に取り除きます。マリネ液が均一に染み込むよう、1cm角のサイコロ状に切り揃えましょう。

  2. 2

    ボウルに海老を入れ、ひたひたのライム果汁に浸します。身が白っぽく不透明になり、指で触れて弾力を感じるまで冷蔵庫で寝かせます。

  3. 3

    赤玉ねぎ、トマト、きゅうりを、食感のアクセントになるよう細かいみじん切り(ブルーノワ)にします。唐辛子は種を除いてから、さらに細かく刻んでおきます。

  4. 4

    刻んだ野菜を海老に加えます。隠し味にオレンジ果汁を加えて酸味の角を取り、塩、胡椒、刻んだパクチーを加えて全体をさっくりと混ぜ合わせます。

  5. 5

    アボカドを角切りにし、形が崩れないよう提供の直前にそっと加えます。よく冷えたセビーチェを、パリッとしたトウモロコシのトスターダにのせて完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • マリネ時間は最長でも40分以内に留めてください。それ以上浸すと、酸によって身が締まりすぎてしまい、ゴムのような食感になってしまいます。
  • 鮮度が何よりの決め手です。この料理の美味しさは素材の質に左右されるため、できるだけ新鮮な海老を選んでください。
この料理はどのくらい保存できますか?

調理後すぐにお召し上がりください。酸によるタンパク質の変質が進み続け、食感が損なわれるため、保存には向きません。

4.4
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