初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
昔ながらのミルクタルト
447 kcal
11g
65 min
初級
ハニカム
318 kcal
1g
15 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
初級
マルサラのイタリアンブレッドプディング
356 kcal
10g
65 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min