ほうれん草のクリーム煮

ほうれん草のクリーム煮
30 min
合計
4
人分
299
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

口の中でとろけるような深い緑の葉を、艶やかで滑らかなクリームが優しく包み込みます。ナツメグの繊細な香りが、新鮮なほうれん草の力強い旨味をより一層引き立てる、贅沢な一皿です。

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、太い茎や筋が気になる場合は除いておきます。ボウルにためた水で砂をしっかり洗い流し、サラダスピナーなどで水気をよく切っておきましょう。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加えます。焼き色がつかないよう注意しながら、透き通って甘みが十分に引き出されるまでじっくり炒めます。

  3. 3

    ほうれん草を数回に分けて加えます。木べらなどでさっと混ぜ合わせ、熱でしんなりとしてカサが減るまで火を通します。

  4. 4

    生クリームを注ぎ入れ、中火で加熱します。ソースが煮詰まり、ほうれん草にたっぷりと艶やかに絡むようになったら、塩、こしょう、そして削りたてのナツメグで風味を調えます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 炒めている間にほうれん草から水分が多く出た場合は、生クリームを加える前にさっと水気を切ると、ソースが水っぽくならず濃厚に仕上がります。
  • 生クリームを加えた後は激しく沸騰させないのがポイント。弱めの中火で優しく煮詰めることで、分離を防ぎ、滑らかな口当たりをキープできます。
この料理はどのくらい保存できますか?

清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で約48時間保存可能です。温め直す際は、小鍋に移して弱火でゆっくりと加熱してください。

4.8
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