初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
フランス風洋梨のケーキ
498 kcal
7g
65 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min