初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
フランス風洋梨のケーキ
498 kcal
7g
65 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
オレンジブロッサムケーキ
458 kcal
8g
55 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min