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エッグ・アンド・チップス
外はカリッと、中はホクホクに仕上げた手切りの厚切りポテト。泡立つバターで焼き上げた目玉焼きの、とろりと溢れ出す黄身をたっぷりと絡めていただく至福のひと皿です。
0comfort-foodtraditionalbritish-classic
20分
準備
25分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
606
カロリー
21g
タンパク質
65g
炭水化物
26g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1600 gジャガイモ~320 cal/1人分あたり(皮をむき、太めのスティック状にカット)VeganGluten-free
- 8 piece卵~140 cal/1人分あたり(新鮮なもの)Gluten-free
- 1000 mlピーナッツオイル~2248 cal/1人分あたり(揚げ油として使用)VeganGluten-free
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人分あたり(卵を焼く用)Gluten-free
- 2 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 2 tbsp酢オプション~1 cal/1人分あたり(仕上げの調味用)VeganGluten-free
- 4 tbspモルトビネガー~3 cal/1人分あたり(味付けの決め手として)Vegan
アレルゲン
卵ピーナッツmilkグルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ジャガイモの下準備
ジャガイモは皮をむき、1.5cm厚の太めの棒状にカットします。水にさらして表面のでんぷんをしっかり洗い流したら、清潔な布巾で水気を完璧に拭き取りましょう。「水分」はカリッと仕上げるための最大の敵です。
15 分一度揚げ(下揚げ)
揚げ鍋にピーナッツオイルを入れ、150℃に熱します。数回に分けてポテトを揚げましょう。ナイフがスッと通る柔らかさになりつつ、色はまだ白っぽい状態で引き上げ、キッチンペーパーの上で油を切ります。
10 分二度揚げ(仕上げ)
オイルの温度を190℃まで上げます。ポテトを再び入れ、表面がこんがりときつね色になり、衣がしっかりと硬くなるまで揚げましょう。振った時に「カラカラ」と軽い音がすれば完璧です。熱いうちに海塩を振り、モルトビネガーをたっぷり回しかけます。
5 分卵を焼き上げる
フライパンでバターを熱し、シュワシュワと泡立ってきたら卵を静かに割り入れます。スプーンで熱いバターを白身にかけながら、黄身には火を通しすぎないよう固めていきます。縁はカリッと香ばしく、黄身はツヤよくとろとろの状態に仕上げましょう。
5 分
シェフのヒント
- •一度にたくさん揚げすぎないのがコツ。油の温度が下がると、ポテトが油を吸ってベチャッとした仕上がりになってしまいます。
- •卵は一度小さな器に割り入れてからフライパンに移すと、鮮度の確認ができ、バターの中へスムーズに滑り込ませることができます。
保存
この料理は保存には向きません。ポテトのカリッとした食感と卵の絶妙な火入れを楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。
4.5
15 件のレビュー
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