初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
436 kcal
3g
60 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
473 kcal
10g
30 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min