彩り野菜のクリーミー炒め煮(ゲミューゼプファンネ)

彩り野菜のクリーミー炒め煮(ゲミューゼプファンネ)
45 min
合計
4
人分
291
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

バターの芳醇な香りと野菜の甘みが溶け合う、ドイツの家庭的な一皿。とろりとしたクリームソースが野菜一つひとつを優しく包み込み、仕上げに振るナツメグの香りが食欲をそそります。

  1. 1

    野菜の皮をむき、じゃがいもとにんじんは1cm角のダイスカットにします。玉ねぎとポロねぎは薄切りに。大きさを揃えることで火の通りが均一になり、仕上がりが美しくなります。

  2. 2

    大きめのフライパンにバターを入れて熱します。バターが泡立ってきたら、じゃがいもと玉ねぎを加えましょう。縁が少し透き通り、ほんのり色づくまで炒めて旨みを引き出します。

  3. 3

    にんじんとポロねぎを加え、野菜出汁を注ぎ入れます。蓋をして中火で加熱しましょう。野菜の形が崩れない程度に、芯までしっとり柔らかくなるのが理想の食感です。

  4. 4

    生クリームを加え、塩、胡椒、ナツメグで味を調えます。2分ほど煮込み、ソースにとろみがついてスプーンの背を覆うくらいになったら完成。仕上げにパセリを散らして彩りを添えます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 野菜に焼き色をつけすぎないのがポイント。香ばしさよりも、野菜本来の甘みとしっとりした柔らかさを活かしましょう。
  • ナツメグは仕上げの直前に加えることで、その繊細でスパイシーな香りがより一層引き立ちます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵保存で3日間。温め直す際は、少量の水を加えるとソースの滑らかさが戻り、作りたての美味しさがよみがえります。

4.1
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